属于一档谈话类型的节目，通过一段又一段真心的对话，说出对方真实的故事，每一期节目的播出都是采访一些有着特殊经历的人物，让观众们见证真实的人生，感悟生活的真谛。一直以来，节目会关注当前最热门的人物和热点话题，采访人物主要是以娱乐圈人物居多，鲁豫会用一段真心的对话，展现出对方的生活和事业，成功的不容易，没有为了适应市场而哗众取宠，反而彰显出对方真实的对人生的态度。本身鲁豫具有正能量的人，给所有人体现出另一种魅力，懂得如何放低身段，在言语之中让被采访者不知不觉敞开心扉，愿意将多年来的感悟，全部的通过谈话传递出来，反映出真正对生活态度和主张，鼓励其他人拥有正确的世界观，证明自我存在的价值